What are the physical and psychological effects of stress?

Stress has the ability to negatively impact our lives. It can cause physical conditions, such as headaches, digestive issues, and sleep disturbances. It can also cause psychological and emotional strains, including confusion, anxiety, and depression.

Explanation:

hola:

ef0: daños leves. algunas tejas caídas y otras pequeñas piezas de los tejados arrancadas, algunos daños en canaletas, ramas de árboles rotas y algunos árboles poco profundos arrancados. los tornados que no causan daños visibles (por ejemplo aquellos que se producen en campos abiertos) se valoran siempre como de ef0.

ef1: daños moderados. tejados seriamente despedazados, caravanas y casetas volcadas o seriamente dañadas, perdida de puertas exteriores y ventanas y otros cristales rotos.

ef5: daños increíbles. las casas fuertes pueden quedar arrasadas hasta los cimientos, las estructuras de hormigón armado dañadas críticamente, los edificios altos sufren graves deformaciones estructurales. devastaciones increíbles.

y según esto creo que puedes sacar tus conclusiones. y la verdad la escala ef10 si no se decirte por que no la eh visto o mejor dicho estudiado. espero que te sirva. suerte.