If a noun ends with a consonant other than z, you to make it plural.
a)drop the consonant and add an -ez
b)leave the consonant and add an -es
c)drop the consonant and add an -es
d)leave the consonant and add an -s

The answer is B) Leave the consonant and add the -es

Hope this helps!

Translation to spanish: prepare una breve presentación escrita (en español) para una clase de alimentos y nutrición. teniendo en cuenta lo que has aprendido sobre la comida española, ayuda a los estudiantes de esa clase a comprender cómo aprender un nuevo idioma puede ayudarlos en sus futuras carreras como chefs. asegúrese de incluir su receta española favorita en inglés en su presentación.

I'm not sure if you mean for us to translate or to answer. but i'll translate as these are questions for you to answer. 1. how long has it been since you've read a book? . 2. how long has it been since you've eaten breakfast? . 3. how long has it been since you've talked with your spanish professor?