Create a checklist in spanish that your classmates could use to evaluate their own health and follow a program of preventative care to avoid illnesses and injury.

Una lista de verificación que mi compañero de clase usaría para evaluar su propia salud y seguir un cuidado preventivo para evitar enfermedades y lesiones sería comer saludablemente, descansar mucho, realizar cuatro días de la semana, tomar vitaminas diariamente, estar al tanto de su vida , llevar un botiquín de primeros auxilios y observar su genética

~hope this helps !~

Vivimos is the answer hope it : )