Payabungin Natin Nais mo bang maging tugma ang pagpapahalaga sa iyong ginagawa at
ang iyong birtud? Narito ang paraan kung paano ito
isasakatuparan.
Sundan ang mga hakbang
1. Tukuyin ang birtud (aindi bababa sa 5) na nais mong malinango
pagbabagong gagawin upang magtugma ito sa iyong pagpapahalaga.
2. Tukuyin din ang paraan o hak ang ng pagsasabuhay. Sa tapat ng bawat
paraan ay maglagay ng pitong kolum na kakatawan sa pitong araw na
mayroon sa isang linggo.
3. Lagyan ng tsek V) ang kolun kung naisagawa sa naturang araw ang
pamamaraan na naitala at elcs (X) king nindi. Garin ito sa loob ng
dalawang linggo. Sa ganitong paraan ay masusubaybayan kung tunay
mong nailalapat ang pananaraan upang raaisabuhay ang virtue. Gamitin
mong gabay ang halimbawa sa ibaba.
Araw​