Which word means the opposite of "permettre"?

Je travaille régulierement avec mon père _ deux ans a. pendant b. depuis c.pour d.dans

Sophie va en ville seule true or flase

Can someone check if my french is correct? la semaine dernière j'étais malade. je suis resté à l'intérieur et j'ai mangé de la soupe. j'ai aussi pris des médicaments. j'ai commencé à me sentir mieux et j'étais heureux. hier, j'ai passé une bonne journée. j'étais complètement mieux. j'ai appelé mon amie et je lui ai parlé pendant longtemps. à la fin de la journée, j'ai dessiné dans mon cahier. the assignment is basically to "write a paragraph in the passé composé explaining what happened yesterday or last week"